Salam semua....
hadehhhh.. penat nyer arini.. baru habis bersenam bersama-sama ngan staf perpustakaan.. cam biasa penganjurannyer di bawah naungan 5S nyer team.. tahun lepas pon dorang gak yang buat.. kali ini tema baju OREN ngan MERAH.... banyak arini org pkai bju oren dr merah.. ( yang merah kebanyakkan nyer org2 yg agak lanjut usia..hehe)
Starting pada jam 8.36 pagi td,instructur seramai 3 org mengendalikan senamrobik kali nie.. dorang nyer fitness jgn ckp la.. aku pon tak larat beb!!! hahahah.. apedaa tak cukup fit!! p better la dari " mereka2" yg hanye duduk di tepi2 sambil melihat " keindahan" semula jadi.... wakakkak hammmpehh korang!!! :P
Merah ngan Oren.. p ade gak team lain warna2 like COKLAT and KELABU... hueuehu dorang yg coklat tu bebudak practikal yang sesama join kitorang... n yang kelabu tu lak org yg guide kami tuk lakukan senaman yang agakkkkk.... ssh arrr step ko ajo!!.. heuheuheue.. p fun! :)
Dalam 2 jam gak la kitorang nie bergelek,berdangdut and segala macam lah... jam 10.30 pagi sesi tu pon dah habis and contineu dengan aktiviti 5s di bahagian masing2...
Gamba tuk senamrobik aku up later la ek.. bg report dlu lam blog aku nie.. hehe.. thanx bace dengan penuh kesabaran... waakakak... see ya later.. wassalam...
.................................................................................................................................................
Contest Are You Creative Enough?? candidate #7
tinggal beberapa hari saja lagi untuk contest nie berakhir ya!! DIBERITAHU TARIKH TUTUP adalah pada 30 JUN 2009!!.. mana2 yang hantar tapi tak da dalam blog saya, jangan putus asa OK!!.. contest2 yang lain saya akan buat.. jangan risau.. :)
OK,candidate yang bertuah pada kali nie adalah Nor Nadiyah Binti Mohd Nor
dari Rawang,Selangor.Masih belajar di salah sebuah universiti Kuitho ( nama dlu tu..) skang dah upgrade jd universiti. Tahniah NAd yang berjaya jadi candidate ke #7..
details of Nad:-
Nama: Nor Nadiyah Binti Mohd Nor
Umur: 22 Thn
Lokasi: Dataran Pahlawan, Melaka Megamall....
Camera phone ape korang guna:SE K660i
Majlis ape korang hadiri:Ontheway blk ke kolej ngn memb2....
link: http://profiles.friendster.com/nadieyasyadiya
RegardContest Are You Creative Enough?? candidate #7
tinggal beberapa hari saja lagi untuk contest nie berakhir ya!! DIBERITAHU TARIKH TUTUP adalah pada 30 JUN 2009!!.. mana2 yang hantar tapi tak da dalam blog saya, jangan putus asa OK!!.. contest2 yang lain saya akan buat.. jangan risau.. :)
OK,candidate yang bertuah pada kali nie adalah Nor Nadiyah Binti Mohd Nor
dari Rawang,Selangor.Masih belajar di salah sebuah universiti Kuitho ( nama dlu tu..) skang dah upgrade jd universiti. Tahniah NAd yang berjaya jadi candidate ke #7..
details of Nad:-
Nama: Nor Nadiyah Binti Mohd Nor
Umur: 22 Thn
Lokasi: Dataran Pahlawan, Melaka Megamall....
Camera phone ape korang guna:SE K660i
Majlis ape korang hadiri:Ontheway blk ke kolej ngn memb2....
link: http://profiles.friendster.
Shahrul Hairy Shaharuddin
Shahroll PhotoGraphy Founder ( SA 0105226-X)
http://akudankamu.fotopages.com
shahrollphoto@gmail.com
YM:shahroll_ery@yahoo.com.my
012-3437359
No comments:
Post a Comment