Saturday, September 15, 2012

Menu sihat: Janji Dicapati Janji Boleh Makan by shahroll




As salam, hello readers....

Menu makanan hari ini agak berbeza dari pagi-pagi Sabtu yang lepas. Kalau tak, nasi lemak atau laksam menjadi keutamaan untuk hari-hari cuti cam ni. Sebenarnya, menu ni aku nak buat malam tadi (Jumaat) tapi dah agak kelewatan pulang dari Tesco Klang, aku buat tuk breakfast.

Bahan-bahan dia tak susah, beli je kat Tesco

Jumlah kos untuk makanan ni tak sampai RM15 hengget. Mudah dan jimat!


RM 1.89

RM4.80

RM4.29

Cara membuatnya:

1) Baked bean tu korang lenyek dengan sardin cap Tesco sampai lumat. Macam korang nak buat sandwich. Bagi yang suka pedas macam aku, letak sikit lada hitam ataupun cili padi beberapa batang. Dah siap!

2) Roti capati korang cuma panaskan je balik dalam kuali leper. Tak payah letak minyak ke, majerin ke atau apa-apa bendalir yang lain. Buat spoil korang nyer rasa capati tu nanti. Just panaskan je k?

Setel!

enjoy..

3 comments:

c comel zila. .haha said...

unhealthy sebab teda sayur @ buah2an. .plus, tu processed food :P

SHAHRUL HAIRY DOT COM said...

Zila:

Sayur2 & buah2an boleh ambil lepas makan capati resepi saya k? HAHA! =p

cik jila suka makan! said...

campur sekali lg best kut :P